Можно ли умереть от депрессии , какие виды расстройств самые опасные? Организация ВОЗ утверждает, что 10% взрослого мужского и 20% женского населения хорошо знакомы с проблемой депрессивного характера.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!
Депрессия — прямая причина самоубийств по оценке ВОЗ среди молодых людей самого цветущего и трудоспособного возраста. «Печаль тебя не уморит, но с ног собьет», «Не годы нас старят, а горе» — эти пословицы метко описывают состояние, от которого можно умереть молодым и здоровым физически.
Содержание статьи
Разновидности депрессий
По данным ВОЗ в 2017 году отмечался рост заболеваемости депрессивными расстройствами почти на 20%. Более 300 млн. человек живут с расстройством психики, которое становится причиной нетрудоспособности, инвалидности и смерти.
Проблема настолько распространена, что, дорогие мои читатели, я уверен, страдающие от депрессии есть и среди вас. А как узнать, есть ли у тебя депрессия? Попробуйте, друзья, ответить на вопросы, только честно:
* вы стали тяготиться прежним окружением, одиночество вам приятно;
* просыпаетесь без настроения;
* вас стало просто вывести из равновесия, все вокруг стало раздражать;
* мучает неосознанное беспокойство;
* возникают мысли о смерти, симптомы тяжелых болезней мерещатся при каждом подозрительном чихании;
* можно неподвижно просидеть долгое время на месте, не реагируя на окружающих;
* постоянно нет аппетита, даже любимая еда не вызывает желания ее попробовать.
Если на большинство вопросов можно ответить положительно, то, очень возможно, что у вас не просто плохое настроение. А чтобы выйти из депрессии, нужно, по меньшей мере, знать о том, что в организме развивается такое состояние.
По каким же причинам возникают депрессии?
Состояние депрессии вызывается:
* внутренними изменениями ЦНС;
* внешними воздействиями эмоционального или физического характера.
Разновидности депрессии, вызванные нарушением работы ЦНС, называются эндогенными.
Если депрессия развивается под влиянием внешних факторов, то такое нарушение именуется экзогенным или психогенным.
Особенность депрессивного расстройства, как заболевания, состоит в том, что его могут вызвать:
* нарушения в самой «химии» мозга;
* эмоциональные переживания, внешние стрессовые происшествия, которые приводят к гормональному дисбалансу и провоцируют болезнь.
Можно ли умереть от тоски или панической атаки, почему при депрессии обостряется невроз и ВСД?
Экзогенные депрессии
В зависимости от причин, различают экзогенные депрессивные расстройства:
* сезонные — состояние соответствует «осенней хандре», тоскливому настроению с чувством постоянной усталости, сонливости, повышения аппетита;
* атипичная депрессия вызывается перееданием, сопровождается плаксивостью, расстройством сексуальной жизни;
* послеродовая – проявляется перепадами настроения, бессонницей, отмечается у 10% женщин после родов;
* тревожная — вызвана психоэмоциональным перенапряжением из-за трагических событий с близкими людьми;
* невротическая или дистимия – симптомы болезни выражены слабо, и больной часто считает их чертами характера, обостряется болезнь при нервном напряжении, проявляется чувством вины, постоянной усталостью, сбоями в аппетите.
Факторы, вызывающие расстройство, весьма многообразны. К экзогенным нарушениям можно отнести алкогольную депрессию, спровоцированную отказом от любимого напитка. Симптомы алкогольной депрессии хорошо знакомы родственникам бывшего алкоголика, к ним относятся:
* раздражительность;
* негативная реакция на близких, придирчивость;
* изменение характера – больной часто становится скупым, жестоким.
Преувеличенный страх за свое здоровье, страх смерти может быть 
признаком ипохондрической депрессии. А слезливость, упадок сил оказываются проявлениями астенического депрессивного расстройства. Умереть от него не получится, но жить в таком состоянии чрезвычайно тяжело.
Существует даже депрессия, которую вызывает прием лекарственных препаратов. К лекарствам, способным спровоцировать патологию, относятся Анаприлин, Верапамил, Клофелин, Резерпин, Новокаинамид, Холестирамин, Интерфеорн, Ранитидин и др.
Но самые опасные и тяжелые депрессии, от которых можно умереть, развиваются при эндогенной природе этого заболевания.
Эндогенные депрессии
При эндогенных депрессиях, вызванных нарушением производства гормонов и нейромедиаторов, человек входит в состояние глубокой апатии и тоски. Эндогенные депрессии вызываются нарушением метаболизма в головном мозге и являются стадией:
* психоза;
* шизофрении.
Характерные симптомы состояния эндогенной депрессии:
* тоска;
* заторможенное мышление;
* необъяснимая тревога;
* страх, высшее проявление которого – паническая атака;
* нарушение восприятия собственной личности;
* бессонница;
* попытки и мысли о суициде.
Насколько сильно даже временные переживания, не говоря уже о состояние невроза или депрессии, влияют на здоровье, известно из обихода. Пропадает аппетит, сжимается желудок, останавливается кишечник – так описывают лица, страдающие депрессивными нарушениями свое состояние при обострении болезни.
Дополнительную информацию о том, как мозг и физиологическая сторона жизни человека связаны, можно прочитать в разделе «Эндокринные заболевания».
Но внешние изменения – это лишь верхушка айсберга. Опасность депрессии в том, что внутренние изменения в мозге провоцируют заболевания, которые в перспективе разрушают жизнь человека и в итоге убивают.
Можно ли умереть при депрессии
Начну с того, дорогие друзья, что при депрессивном состоянии у человека ухудшается или же усиливается аппетит, депрессия как будто отключает связь органов чувств и мозга.
* При снижении аппетита больной чувствует запах вкусной еды, но его ЦНС не дает одобрения, не включаются рефлексы здорового человека, заставляющие переходить от ощущений к делу.
* Если аппетит повышен, то не срабатывают сигналы, идущие от органов чувств в головной мозг о насыщении. Больной переедает, что также разрушает его здоровье.
В случае с усилением аппетита больной как будто стремится убить себя пищей. Несмотря на отсутствие потребности в еде, он продолжает забрасывать в себя все новые порции, а мозг не останавливает объедения.
Особенно плохо обстоит дело со сниженным аппетитом при состоянии, которое называется глубокой депрессией. Этот медицинский термин характеризует серьезный дефицит важных медиаторов ЦНС дофамина и серотонина.
Снижение дофамина и серотонина сопутствует таким заболеваниям, как диабет, рак, инсульт.
Остановлюсь подробнее на таком сопутствующем явлении, которое всегда обнаруживается при депрессии, как низкий уровень дофамина.
Гормональные изменения
Дофамин – нейромедиатор, без которого не образуются норадреналин и адреналин. Данные вещества являются «гормонами бодрствования», определяют уровень активности человека. Эти гормоны оказывают стимулирующее действие на все системы, заставляя:
* сердце — быстрее работать;
* мозг – концентрироваться на решении проблемы;
* мускулатуру – сокращаться.
Еще одна функция гормона состоит в формировании чувства удовольствия.
Система поощрения создана природой, как инструмент выживания. Движение – вот лучший способ увеличения выработки дофамина естественным образом.
Радость от физической активности была необходима, чтобы древний охотник взялся за копье и отправился добывать обед для племени. Удовольствие от секса необходимо для продолжения рода. А удовольствие вкусной еды требуется, чтобы человек не погиб от голода.
При нехватке дофамина утрачивается важнейшая система, побуждающая к активности.
Другой важной функций дофамина является роль тормозного медиатора в гипоталамусе и гипофизе. Гормон угнетает выработку пролактина, и при депрессии пролактин резко возрастает.
Высокий пролактин
Повышенный пролактин – это прямое следствие нехватки дофамина. При резкой недостаточности дофамина состояние депрессии настолько глубокое, что одними призывами заняться спортом, обойтись не удастся.
Снижать уровень пролактина придется лекарствами. Пока этот гормон будет содержаться в большой концентрации, можно быть уверенным, что у человека не появится желания не то что спортом заняться, но даже просто поднести ложку с едой ко рту.
Что же такое пролактин? Этот гормон еще недостаточно изучен. Точно известно, что он необходим женщинам в период грудного вскармливания, но во все остальное время высокий пролактин:
* снижает тестостерон и эстрогены;
* прекращает овуляцию, препятствуя новой беременности, вплоть до бесплодия;
* стимулирует иммунитет, что повышает риск аутоиммунных патологий – артрита, диабета, Базедовой болезни;
* способен вызвать психическое расстройство.
Как видно из приведенного списка, высокий пролактин является прямой причиной аутоиммунных заболеваний, участвуя в иммунных реакциях. Объясняется такая способность тем, что на мембранах лейкоцитов и лимфоцитов есть рецепторы к пролактину.
В случае увеличения концентрации гормона в крови, активируются лимфоциты. Результатом активации иммунитета при отсутствии инфекции становится выработка аутоиммунных антител, направленных против собственных тканей.
Старение и депрессия
Депрессия и процессы старения сходны. В старости отмечается снижение концентрации дофамина в мозге, из-за чего:
* уменьшается число нейронов и связей между ними, что ведет к старческой деменции — слабоумию;
* в целом мозг становится меньше по объему и весу;
* снижается социальная активность человека;
* сужается круг интересов и общения.
Не правда ли, старение очень похоже на депрессивное состояние? Кроме того, наука установила, что депрессия ускоряет во много раз процесс старения.
В пожилом возрасте особенно важно выявлять депрессию своевременно и бороться с ней. Но, мне кажется, нельзя заставлять себя совершать подвиги через силу.
Не стоит пересиливать себя и нырять в ледяную прорубь или совершать пробежки ежедневно по 5-10 км, если это делается через силу.
Нужно помнить, что стрессовая ситуация – одна из причин депрессии. Услышать адекватный совет, стоит ли прилагать волевое усилие, можно только от доктора, иначе действительно недолго и умереть от депрессии, если перестараться со здоровым образом жизни.
Видеоматериал на тему депрессии дополнит мой сегодняшний труд.
Здоровья всем!
