• 1 ноября 6:13
    Автор: Вадим Федоров Комментариев нет
    Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе

    uprazhneniya-pri-grudnom-osteohondroze

    Упражнения при грудном остеохондрозе – это лучший способ лечения при условии регулярных занятий, упорной работы над укреплением мышц, улучшением кровообращения в этой части позвоночника.

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

    Предлагаю познакомиться с гимнастикой, которая сможет избавить от остеохондроза в грудном отделе, улучшить кровоток в мышцах вокруг позвоночника. Упражнения не требуют ни особенных материальных затрат, ни специальных навыков в спорте.

    Рубрики: Болезни позвоночника и суставов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 октрября 8:03
    Автор: Вадим Федоров Комментариев нет
    Профилактика остеохондроза позвоночника

    profilaktika-osteohondroza

    Профилактика остеохондроза необходима с самого детства и обязательно с учетом рекомендаций врача ортопеда. Способствовать остеохондрозу могут врожденное укорочение ноги, перекос таза, плоскостопие.

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

    Если провести опрос лиц, страдающих остеохондрозом, то выяснится, что, кроме этого заболевания, у больных встречаются и другие нарушения, связанные с патологиями опорно-двигательной системы. К ним относятся проблемы с плоскостопием, атрофией, слабостью мышц голени, свода стопы.

    Рубрики: Болезни позвоночника и суставов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 21 октрября 6:06
    Автор: Вадим Федоров Комментариев нет
    Как проявляется остеохондроз

    priznaki-osteohondroza

    Признаки остеохондроза весьма разнообразны. Они отличаются локализацией, интенсивностью, продолжительностью приступов. Впервые появиться боли, вызванные разрушением хрящевых межпозвонковых дисков, могут уже в 30 лет. По каким признакам можно распознать заболевание позвоночника в самой начальной стадии, как не упустить начинающийся процесс разрушения костной ткани и хряща, излагается в сегодняшнем материале.

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

    У каждого человека, страдающего болью в позвоночнике, уникальный набор симптомов. Но можно выделить некоторые общие признаки, которые встречаются у большинства людей, страдающих остеохондрозом позвоночника.

    Рубрики: Болезни позвоночника и суставов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 11 октрября 6:28
    Автор: Вадим Федоров Комментариев нет
    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

    gimnastika-dlya-shei-pri-osteohondroze

    Гимнастика для шеи при остеохондрозе требуется, чтобы не произошло ухудшения, не пришлось в будущем прибегать к таблетками против боли, уколам, физиопроцедурам.

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

    Важнейшее условие, чтобы затраченные усилия оказались действительно полезными – систематичность прилагаемых усилий. Нельзя, конечно, полностью вылечиться, но нужно постараться улучшить самочувствие.

    Рубрики: Болезни позвоночника и суставов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 октрября 8:25
    Автор: Вадим Федоров Комментариев нет
    Шейный миозит

    miozit-myshts-shei

    Миозит мышц шеи – воспаление мускулатуры, вызывающее острую боль. Миозит, за редчайшим исключением, не представляет угрозы для здоровья, но очень сильно ухудшает качество жизни, причиняет настоящие страдания.

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

    Боль, если «продуло», от резкого движения головой, высокой подушки, думаю, знакома многим. Насколько безопасно такое состояние, каковы причины дискомфорта в шейно-воротниковой зоне – вот тема, о которой пойдет речь сегодня.

    Рубрики: Болезни позвоночника и суставов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 сентября 4:18
    Автор: Вадим Федоров Комментариев нет
    Симптомы шейного остеохондроза

    simptomy-shejnogo-hondroza

    Симптомы шейного хондроза обнаруживаются уже в молодом возрасте, но, чаще всего, оставляются без внимания. На что именно нужно обратить внимание, и как исправить ситуацию?

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

    Состояние, когда чувствуется дискомфорт в шее, плечах, знакомо всем, кто подолгу работает сидя. А если его работа еще и связана с движениями рук, то почти наверняка можно сказать, что страдальцу придется познакомиться с шейным хондрозом очень близко.

    Рубрики: Болезни позвоночника и суставов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 21 сентября 1:45
    Автор: Вадим Федоров Комментариев нет
    Шейный остеохондроз причины

    prichiny-shejnogo-osteohondroza

    Причины шейного остеохондроза заключаются в плохой осанке, неудобной позе, которую человеку приходится долго удерживать. Ежедневная зарядка, разминка через каждые 30 минут могли бы надолго сохранить здоровье.

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

    У 85% взрослого населения отмечаются боли в позвоночнике. Конечно, не всегда дискомфорт означает появление остеохондроза, но у трети больных диагностируется это заболевание. Причем уже к 40 годам у части больных отмечаются тяжелые последствия.

    Рубрики: Болезни позвоночника и суставов ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ