Растяжение связок. Об этом говорят при потере связками целостности. Причина – их удлинение выше допустимой нормы. Определяющим являются растяжения двух видов:
* микротравма – разрыв отмечается только внутренних волокон связки;
* макротравма – отмечается заметным надрывом, приводящим к нарушению стабильности сустава.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!
Сегодня весьма актуальная тема. Большинство жителей страны так или иначе сталкивались с этим явлением.
Содержание стать
Причины растяжения связок
Чтобы растянулись связки, на сустав должно быть серьезное внешнее воздействие. Тогда они могут растянуться выше допустимой нормы.
Такое явление возможно при:
* резких рывках;
* достаточно сильных ударах;
* при статических перегрузках (работа со штангой).
Более всего растяжению связок подвержены спортивные, физически продвинутые люди. В этом плане надо быть осторожными в активных видах спорта: футбол, хоккей, поднятие тяжестей, баскетбол и др.
В основном подвержены травмам суставы более нагруженные: в коленях, в голеностопах, в плечах.
Симптомы растяжения связок
При растяжении связок симптомы появляются внезапно.
Если перечислять симптомы, их можно расположить в следующей последовательности:
* боль в области сустава ;
* заметно выраженная отечность сустава ;
* значительно сниженная подвижность сустава, особенно в области поражения;
* внутреннее кровоизлияние придает коже над суставом синюшную окраску.
Диагностика растяжения суставов
Она, как правило, не вызывает затруднений. Часто бывает достаточно сбора жалоб пациента и его осмотра.
Для исключения более серьезного поражения — перелома используют рентгеновское исследование.
Более детально обследуется в случае поражения коленный сустав. Врач нередко назначает для этого артроскопию.
Используют в таком случае тонкую оптоволоконную трубку, которую через специальный разрез вводят в сустав.
Лечение растяжения связок
Растяжение связок требует не задерживаться с оказанием своевременной помощи.
Первое, на сустав прикладывают лед.
Второе, для сустава используют давящую повязку.
Третье, укладывают его на возвышенную поверхность и не беспокоят сустав.
Такие меры помогут уменьшить болезненность и отечность.
Четвертое, если вышеуказанные меры будут не очень эффективны, не исключена возможность использования лекарств.
Пятое, если указанные в пп. 1-4 мероприятия помогут, то можно использовать на пораженный орган тепло (грелка, ванная) или ультразвук.
Также до полного выздоровления следует использовать щадящий режим нагрузки на сустав.
После окончательного выздоровления не забывайте об опасности повторной травмы этого же сустава. Поэтому не забывайте об укреплении суставной мускулатуры.
Здоровья всем!
Ниже видео профессионального специалиста по теме.
