Белки — правильное питание, о которых мы будем, уважаемые читатели, говорить в настоящей статье, является еще одним субъективным фактором здоровья.

Напомню, что в предыдущей статье Физическая активность и Я, мы рассматривали физическую активность, как один из субъективных факторов, влияющих на здоровье.

Отвлекаясь от темы, напомню, что о физической в понятии двигательная активность мы  говорили также, знакомясь с Объективными факторами здоровья.

Правильное питание особенно важно для тех, кто решил заняться укреплением своего здоровья.

Физическая активность и здоровье находятся в тесной взаимосвязи и являются одним из важных условий здоровой жизни. Таков очевидный вывод предыдущей статьи Субъективные факторы здоровья. По моему разумению, если лишить свое тело физической нагрузки, то не сложно дойти до физической деградации.

Это сейчас я пишу об этом со знанием дела и с удовольствием. И раньше знал, что физическая активность (двигательная активность) важна, что двигаться надо больше и делал кое-что (зарядку, например). А в курсантские годы без утренней физической зарядки день не начинался.

Субъективные факторы здоровья я упомянул в предыдущей статье, но их мы не рассматривали.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

Само понятие «Субъективные факторы здоровья» говорит о том, что здоровье связано с поведением человека.

Факторы здоровья, как и обещал, уважаемые читатели, в первой статье Введение в блог, на повестке дня.

Но, чтобы не путаться, поговорим сегодня только об объективных факторах здоровья.

Вам, конечно же, знакомы такие выражения, как «своим здоровьем – он весь в отца». Или – он славится сибирским здоровьем.

Даже в этих известных выражениях заложены два таких объективных фактора здоровья, как генетический фактор и фактор окружающей среды.

Уважаемые посетители, это первая статья моего блога. О чем он вы, надеюсь, догадались, прочтя его название Как восстановить и сохранить здоровье и статью Об авторе.  Да, все будет пронизано темой здоровья и здорового образа жизни.