Рациональное питание означает системное усвоение пищи по времени и составу. Здоровье, сопротивление болезням сильно от этого зависят. Статья об этом.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!

Терпению и выдержке современного человека можно только позавидовать. Сегодня такие люди готовы многим пожертвовать, чтобы избавиться от лишних накоплений. Жесткие диеты, изнуряющие занятия спортом. Ради одной цели – иметь привлекательную фигуру.