Упражнения для профилактики простатита могут подсказать статические позы хатха-йоги. Система асан – неподвижных поз, существует тысячелетия, помогая людям. Используя йогу, удается ослабить симптомы простатита, если, конечно, не лениться.
Совершенно объяснимо, что профилактика простатита предполагает связь с энергичным движением, усиливающим кровоток. Но ликвидировать застой крови могут и асаны йоги.
