Упражнения при радикулите – это такая особенная гимнастика для пояснично-крестцового отдела. В комплексы вводят упражнения, укрепляющие мышцы поясницы, улучшающие их эластичность.
Ознакомьтесь с упражнениями для спины, которые помогают, что доказывает опыт, при радикулите. Выполнять их нужно всегда, а не только при обострении болей.
