Слабительные средства при запорах — палочка-выручалочка многих страдающих больных. Не все из них являются безопасными. Что же предпочесть — изменение образа жизни или таблетки?
Редкое опорожнение кишечника, именуемое запором, приносит небывалые страдания человеку. Особенно тем, у кого явление носит почти постоянный характер.
Об этом важно помнить не столько самим больным, но и их родственникам, которые их окружают.
Бывает, что взрослые дети (сами родители) не замечают безрезультатных посещений туалетов их матерями (отцами), а матери и отцы по разным причинам об этом не говорят.
Я не выдумываю сказанное поскольку эта напасть коснулась (и очень жестоко) моей мамы в последние годы её жизни .
И я не очень соображал, считая, что запор это явление двух-трех дней, а дальше все будет нормально. И мама не делилась своими проблемами, поскольку в свои 83 года не могла адекватно оценивать ситуацию.
Состояние ухудшилось настолько, что не обошлось без скорой помощи. В больнице доктор буквально руками «выгреб» из неё здоровенный таз почти сухого кала.
Представляю, как она мучилась. До сих пор не только понимаю, но жестко себя ругаю, что не уделял внимания её питьевому режиму, особенностям рациона питания, посильной двигательной активности. Использованию различных слабительных средств при запорах.
Пишу об этом и переживаю о ее страданиях, не снимаю вины с себя. Как будто это происходит сейчас, хотя прошло целых 12 лет.
Тему запора я поднимал в этой статье. Речь шла о его видах и проявлениях, внешних признаках.
Сегодня, уважаемые читатели. разберемся, в причинах такого самочувствия. Их (причин) может быть несколько.
Содержание статьи
Причины запоров
Качество пищи. Многие сладкоежки и любители мучного частенько жалуются на плохую перистальтику. Тем же недугом терзаются и предпочитающие преимущественно мясную продукцию. Избавиться от такого запора просто — нужно добавить овощей и клетчатки в свой рацион, а вот от сладкого и булок лучше воздержаться.
Небольшая физическая активность в течение дня. Во время движения каловые массы продвигаются ближе к выходу, провоцируя позывы на дефекацию, тогда как длительное сидение, напротив, вызывает уплотнение кала и задержку его в толстой кишке.
Замена чистой негазированной воды на новомодные сладкие напитки или чай и кофе. Многие люди подзабыли, что вода — важнейший компонент хорошего самочувствия. От ее недостатка кал спрессовывается, становится сухим и жестким, что неминуемо приводит к неприятным ощущениям при опорожнении.
Воспаление в самой кишке. Любые изъязвления слизистой кишечника, нарушения микрофлоры, опухоли могут повлечь за собой возникновение запоров.
Стрессы и неврозоподобные состояния. Многие больные стесняются опорожняться в общественных местах или испытывают брезгливость при одной только мысли об общественной уборной. Перетерпев несколько раз позывы к дефекации, человек закрепляет этот рефлекс, стул становится более редким и, как следствие, возникает запор.
К неврозоподобному состоянию можно отнести и страх перед дефекацией, возникающий по причине болезненных ощущений при опорожнении. Подобное наблюдается при наличии трещин заднего прохода или геморроя.
Наличие паразитов. Об этом писал в статье ….
Задержка стула нередко возникает в результате негативного действия принимаемых лекарств.
Злоупотребление слабительными препаратами. Частый прием слабительных средств без существенной необходимости приводит к резкому снижению перистальтики кишечника.
Способы избавления от напасти
Порой для того, чтобы вновь обрести хорошее самочувствие, вовсе не нужно бежать к врачу. Стоит выявить причину злосчастного недуга и изменить образ жизни, как работа кишечника тотчас же налаживается.
Начать нужно с пересмотра питания. Убрав из рациона гастрономический мусор (любой фаст-фуд и полуфабрикаты, рафинированные продукты и сладости, мучные и колбасно-сосисочные изделия) человек практически сразу же начинает чувствовать себя лучше.
Появляется бодрость и энергичность, а треклятый запор перестает огорчать своим постоянством. Если добавить к этому регулярную физическую активность, то бонусом к улучшению самочувствия можно получить прекрасное спортивное тело.
В случае, когда эти простые усилия не приводят к желаемому результату, стоит посетить врача и сдать ряд анализов для выявления действительной причины запора.
Тем временем очистить кишечник поможет простая клизма. Действие по введению воды в прямую кишку должно быть разовым. Настоятельно не рекомендуется применять этот способ в качестве постоянного способа опорожнения.
Средствами быстрого и щадящего очищения кишечника от каловых завалов могут служить слабительные средства при запорах . Благо выбор их на аптечных прилавках огромен.
Вполне допустимо обратиться и к народной медицине — травы в виде отваров и настоев, лекарственные растения с давних пор используются в качестве натуральных, не имеющих побочных действий, средств.
Чтобы понять, какой способ немедленного опорожнения кишечника будет более подходящим, стоит рассмотреть их подробнее.
Продукты, способствующие устранению запора
Меняем свой рацион правильно! Чтобы навсегда распрощаться с долгим сидением в туалете, стоит добавить в свое каждодневное меню:
* овощные и фруктовые меню. Хорошим слабительным эффектом обладают сливы, цитрусовые, капуста, свекла, огурцы и морковь. Салат из овощей, заправленный любым маслом растительного происхождения способствует активной перистальтике и мягкой консистенции стула. Отличным очищающим действием обладает чернослив, обязательно стоит включить его в ежедневный рацион;
* кисломолочные изделия. Любые кисломолочные продукты, за исключением, пожалуй, жирной сметаны, очень хорошо стимулируют кишечник к естественному испражнению;
* овощные супы;
* овсяную и гречневую каши;
* соки овощей, компоты из ягод и шиповник (его отвар);
* мед.
Медикаментозные средства
Порой без аптечных препаратов никак не обойтись. Они подразделяются на синтетические и на основе растительных компонентов.
Синтетические препараты
Все синтетические средства подразделяют на несколько групп:
- препараты, помогающие задержке жидкости в кишке, размягчающие стул и увеличивающие его объем — Фортранс, Форлакс; средства, содержащие магнезию, карловарскую соль и сульфат натрия;
- лекарства на основе бисакодила — Лаксбене, Дульколакс, Лаксатин и т. п. Бисакодил способствует увеличению выработки слизи и мягкому размягчению кишечного содержимого, улучшает перистальтику;
- медикаменты, содержащие глицерол — Глицелакс, свечи на основе глицерина;
- лекарства, действующим компонентом которых является пикосульфат натрия — Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Слабилен;
Препараты на основе растительных компонентов
К ним можно отнести:
- препараты на основе сенны. Это Сенаде, Регулакс, Тисасен, Кифиол и т. п.;
- кора крушины и содержащие ее кофранил и рамнил;
- корень ревеня;
- пребиотики: Нормазе, Дюфалак, Гудлак, Порталак и т. д. Эти препараты хороши тем, что помогают кишечнику вырастить собственную полезную микрофлору. Еще они выводят токсические вещества из организма;
- наполнители: Мукофальк, Натуролакс, семя льна, таблетки на основе ламинарии, пшеничные отруби.
Чему отдать предпочтение
Из всего многообразия слабительных средств при запорах (натуральных продуктов и синтетических препаратов), несомненно, стоит отдать предпочтение первому. Причин тому несколько:
Все химические средства тем или иным образом влияют на печень. Именно печень выводит все токсины, скапливающиеся в результате потребления лекарств. Не стоит нагружать ее дополнительно ненужными препаратами, когда можно справиться при помощи натуральных продуктов.
Следует помнить и о том, что длительное употребление слабительных вызывает привыкание, в отличие от вкусного и полезного меню на основе каш и овощей.
Особенности запоров у пожилых
Отдельно стоит выделить такую группу больных, как люди пожилого и старческого возраста. Затруднения с опорожнением кишечника возникают у этой части пациентов по ряду причин:
- естественными гормональными изменениями в организме;
- наличием сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, заболевания кишечника, расстройства гипофиза, климакс);
- снижением активности и мышечного тонуса;
- отсутствием аппетита и увеличенным употреблением лекарственных препаратов.
Лечение запоров у лиц пожилого возраста не должно быть связано с частым употреблением слабительных или клизм. Предпочтительнее будет обучить больного приемам расслабляющего самомассажа.
Предложить ему ежедневные прогулки и гимнастику (зарядка для пожилых ТУТ), диету с обязательным включением в рацион продуктов, богатых клетчаткой. Такие меры помогут решить проблему с запорами, не прибегая к химическим препаратам.
Статья о слабительных средствах при запорах завершена . Считаю ее актуальной для современной жизни. Ниже видео, рекомендую.
Здоровья всем!
