Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!
Болят колени, чем лечить не праздный вопрос. Он волнует более половины человечества старше 50-ти. О группах риска, профилактике и лечении читайте статью.
Перед этим небольшое отступление по названиям некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата людей. Многим непонятны различия между такими определениями, как остеоартроз, артроз, артрит, полиартрит, остеоартрит, деформирующий артроз.
Не вовлеченному в указанные процессы человеку трудно ориентироваться в этих названиях. Но разбираться придется. Особенно после 50-ти лет. В этом возрасте у многих процесс в организме уже запущен, идет полным ходом.
Группы риска по болезням суставов
В группе риска находятся имевшие или имеющие:
• лишний вес;
• проблемы иммунитета, гормональные или обмена веществ;
• травмы суставов;
• различные виды инфекций (грибки, вирусы, бактерии);
• сильные простуды и охлаждения организма;
• недостаток микроэлементов и витаминов;
• проблемы с нервной системой.
Для меня было откровением названия болячек, когда я лечил свои травмы (падение со второго этажа при строительстве дома на садовом участке, тренировки с гантелями большого веса) и изучал, что же случилось с моими суставами и костями тогда и происходит теперь через много лет.
Оказывается артрозы, остеоартриты, остеоартрозы, артрозы деформирующие, артрозо-артриты являются болячками, характеризующими одинаковые процессы с суставами и костями.
Повреждение хряща при артрозе, приводящее к дистрофическим изменениям сустава и последующим его воспалением специалисты трактуют, как артрозо-артрит.
Деформация костной ткани при остеоартрозе, сопровождающееся болью, называют еще как остеоартрит или артрит деформирующий .
Если в процесс воспаления и деформации вовлечены несколько суставов, то это полиостеоартроз.
Артрозы разных суставов называют не одинаково. Если это коленный сустав, то – гонартроз. Если тазобедренный сустав, то – коксартроз.
ВикипедиЯ, например, считает, что любые поражения суставов можно трактовать как артрит.
Пожалуй, хватит с терминами.
Вернемся к артриту. Артрит – воспаление сустава, влекущее за собой поражение хрящевой ткани и деформацию сустава.
Артритом называют целый ряд заболеваний с характерными признаками: боли, покраснения, припухлости сустава.
На земле каждый 9-ый человек страдает артритом, причем в большей степени это женщины. В США, например, артритом болеют свыше 40 миллионов человек. Более половины из них становятся инвалидами.
Думаю многие задавались вопросом чем лечить больные колени.
Последние исследования показали, что болезнь стремительно «молодеет». Если раньше проблемами с суставами страдали люди пенсионного возраста, то сейчас все больше и больше молодых людей. Даже дети имеют диагноз «артрит» разных видов.
Артриты, вызванные инфекциями и заболеваниями нервной системы, называются ревматоидными.Переохлаждения и травмы провоцируют развитие остеоартрита и травматического артрита, соответственно. Недостаток витаминов приводит к дистрофическому артриту.
Лечение и профилактика артрита
Скажу сразу, что артриты, как впрочем и другие болезни суставов и костей, не излечиваются.Лечение артрита сводится только к снятию воспалительного процесса и устранению болевого синдрома.
Поскольку разновидностей заболевания суставов и костной системы существует много, а причин их возникновения еще больше, универсального лечения не существует. Для каждого вида воспалительного процесса может быть прописан свой курс лечения.
Но не стоит полностью полагаться на традиционную (официальную) медицину. В условиях больницы, как правило, снимают воспалительный процесс при помощи гормональных препаратов (глюкокортикостероидов). Они, всего лишь, на какое то время повышают стрессоустойчивость организма к болям.
В лучшем случае добавят к этому мануальную терапию и физиолечение. Да, на какое то время состояние улучшится, но болезнь никуда не уйдет и будет напоминать о своем присутствии снова и снова.
Поэтому важно заботиться о себе постоянно, а не только во время обострений.
Существует несколько общих рекомендаций, которые будут полезны для людей, страдающих любыми формами артрита и для его профилактики:
• контролируйте свой вес – будут меньше изнашиваться суставы. Помните, каждый килограмм ложится дополнительным грузом на воспаленный сустав;
• занимайтесь физкультурой. Адекватные физические нагрузки сделают суставы более гибкими, не позволят им «деревенеть», снизят частоту обострений;
• избегайте переохлаждений и простуд. Чтобы не болеть лишний раз, занимайтесь щадящим закаливанием организма. Здоровый иммунитет — залог успешного лечения многих недугов, в том числе и артрита;
• развиваться физически, корсет из мышц уменьшит нагрузку на суставы;
• в питании учтите пользу для суставов полиненасыщенных жирных кислот, кальция, фруктов, овощей и вред жирных кислот. О кислотах я писал тут.
Считается, что для профилактики заболевания достаточно одного апельсина в день. Продукты с повышенным содержанием магния также полезны для суставов.
Снизить в питании количество быстрых углеводов (сладостей, белого хлеба, различных булочек и другой выпечки) и газировки (содержит фосфор, способствующий вымыванию кальция из костной ткани);
• плохо отражаются на суставах спиртные напитки и курение;
• в медучреждениях воспалительный процесс снимается при помощи фармакологических препаратов, которые не всегда безопасны и оказывают негативное влияние на печень, желудок и другие органы;
• чтобы снизить частоту употребления лекарств, используйте в качестве профилактики или вспомогательного средств методы и средства народной медицины. Лечение народными средствами поможет избежать многих проблем, связанных с потреблением лекарств.
Лечение артрита коленного сустава
Поскольку нижние конечности испытывают наибольшие нагрузки, чаще всего артриту подвергаются голеностопные и тазобедренные суставы, колени.
Когда воспаляется коленный сустав, возникает припухлость, покраснение, температура тела поднимается до 38 градусов. Возникает общая слабость, боль, утомление.
Артрит колена, симптомы которого перечислены выше, может привести к тому, что колено вообще потеряет подвижность, ногу невозможно будет согнуть или разогнуть.
Народные рецепты для коленного сустава:
Притирка (состав) на основе скипидара. Она поможет облегчить боль и снять воспаление.
Возьмите один сырой куриный желток, смешайте его с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Лекарство готово.
Втирайте его в колено два раза в неделю перед сном, укутайте ногу в шерстяной платок или плед. К утру воспалительный процесс уменьшится.
Компресс из лопуха. Возьмите чистые листья лопуха, сложите их стопкой и поставьте сверху ведро с кипятком.
Пока листья будут распариваться таким образом, протрите колено растительным маслом и слегка помассируйте.
Затем приложите к больному месту листья лопуха нижней стороной к коже и привяжите с помощью эластичного бинта. Если у вас нет свежих листьев, можно взять сухие, но их нужно предварительно вымачивать в горячей воде минут 30.
Настойка на березовых почках. Свежие березовые почки заливают водкой и настаивают 2 недели в темном прохладном месте. Затем процеживают и втирают каждый день перед сном в больное колено.
Статья о больных коленях и чем их лечить завершена.
Здоровья всем!
