Подагра, лечение в домашних условиях — только мечта современных эскулапов. Целители из народа только усмехнутся, им знакомы тайны излечения с давних времен.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru! После предыдущей статьи Что нельзя есть при подагре поговорим о лечении подагры в домашних условиях.
За многие столетия человечеству удалось победить сотни болезней. К сожалению, данное утверждение нельзя отнести к подагре. Эту древнюю хворь ни один дипломированный врач излечить пока не в состоянии.
Содержание статьи
Историческая справка
Древние источники упоминают о «королевской болезни» со времен Гиппократа. Еще в 460-377 гг до нашей эры Гиппократ описывал в своих трудах симптоматику, очень похожую на подагрический артрит.
Почему же болезнь считалась недугом знати? Часть ученых, исследующих подагру, считает, что всему виной злоупотребление большим количеством мясной пищи и алкоголя, другие – винят в возникновении болезни умственную активность интеллектуалов, точнее ее стимуляторы – кофеин и теобромин, схожие с мочевой кислотой по своей структуре.
Сам термин «подагра» подарили нам греки. В переводе — «капкан для ноги». И, действительно, воспаление при подагре обычно начинается с сустава большого пальца. И лишь потом, при отсутствии диеты и должной терапии, может поражать другие суставы и, обращаю внимание, уважаемые читатели, даже внутренние органы.
Что же на самом деле способствует возникновению и развитию страшных приступов подагрического артрита? Неужели и в самом деле эта болезнь до сих пор поражает лишь талантливых ученых и любителей вкусно и обильно покушать?
Причины подагры
Собираясь лечить подагру в домашних условиях, не плохо бы четко представлять причины ее появления. Давайте разбираться.
В качестве небольшого отступления могу сказать что о подагре довелось много почитать по причине обнаружения ее у супруги, Об этом упоминал в статье Признаки подагры.
В прошлом году и самому пришлось заполучить эту болячку. Провокатором послужило одно из упражнений (называется Поза скорпиона), которое делаю ежедневно во время утренней зарядки. При возвращении в исходное положение приходится с размаху опускаться на толчковую ногу (на сустав большого пальца в районе стопы ноги).
Видимо регулярные ударные воздействия сказались, вызвав воспаление сустава и дальнейшую опухоль всей стопы.
Ударные воздействия с особенностями моего питания, на мой взгляд, явились провокатором подагры. Борюсь с этим теми способами, о которых пишу ниже.
Изменил режим питания. От самого упражнения не отказался по причине большой его полезности для общего здоровья. Но в течение дня (3-4 раза) стал дополнительно делать физические упражнения для ног (приседания, махи, вращения ступнёй в разные стороны, массаж ступни и большого пальца ноги.
Цель увеличения физической активизации — усилить кровообращение (питание сустава, связок), уменьшить количество мочевой кислоты. Положительный результат ощущаю.
У подагры, равно как и у многих других заболеваний, имеющих связь с нарушениями обмена веществ, причин может быть довольно много. Основные, к сожалению, связаны с погрешностями в питании и неумеренностью в употреблении спиртных напитков.
Специалисты, наблюдающие подагриков, утверждают, что обилие в рационе жирной высококалорийной пищи, а также мясной и рыбной продукции является основным провоцирующим фактором развития изнурительного воспаления. Остальными виновниками появления подагры служат:
• наследственность;
• небольшая физическая активность;
• курение;
• ношение неверно подобранной обуви, оказывающей давление на суставы;
• климакс у женщин;
• нарушение функции почек;
• снижение уровня тиреотропных гормонов;
• сахарный диабет;
• прием лекарственных препаратов в течение продолжительного времени, в особенности мочегонных препаратов;
• повышение холестерина в крови.
Разумеется, любой из перечисленных факторов в одиночку не сможет вызвать такую длительную тяжелую болезнь, как подагра. Однако, вкупе с остальными причинами и невоздержанным образом жизни может стать спусковым механизмом для развития заболевания.
Первопричиной подагры считается излишняя выработка в нашем теле мочевой кислоты, которая по каким-то причинам вовремя не выводится, а откладывается на суставах в виде уратов (солей мочевой кислоты).
Эти кристаллические образования приносят больному невыносимые страдания, словно иголки впиваются они в больной сустав, принося за собой сильное воспаление, боль и лихорадку.
Лечение в домашних условиях
Приступы подагры может выдержать только самый нечувствительный к боли человек. Остальные пациенты готовы на все, лишь бы болезненное состояние не возвращалось.
Помимо посещения ревматолога и прохождения медикаментозного лечения, больным необходимо как можно скорее приступить к лечению подагры в домашних условиях, к домашним процедурам, облегчающим состояние и предотвращающим новые обострения болезни.
С чего начать
1. Первым делом больному необходимо проанализировать, что именно могло спровоцировать избыточную выработку мочевой кислоты в его организме. С наследственностью, понятное дело, спорить не станешь, а вот излишества в виде неправильного питания и алкогольных возлияний устранить необходимо, дабы избежать повторения приступов подагры.
2. Вести более активный образ жизни также под силу любому человеку, не ограниченному в подвижности – утренняя зарядка или пробежка при отсутствии противопоказаний, регулярные прогулки, плавание и занятия в спортзале помогут избежать чрезмерного накопления уратов в организме и тем самым достичь длительной ремиссии болезни.
3. Больному подагрическим артритом обязательно нужно настроиться на пожизненное соблюдение диеты:
• отказаться от употребления высококалорийной пищи;
• кушать больше овощей, фруктов и ягод;
• пить много чистой негазированной воды, соки, компоты и морсы;
• мясные и рыбные блюда в периоды обострений исключить, а в моменты ремиссии употреблять очень осторожно;
• полностью отказаться от спиртного.
4. После снятия приступа подагры пациенту можно посоветовать обратиться к нетрадиционной медицине с целью закрепления результата. Народные методы лечения, как правило, длительные и не гарантируют достижения немедленных результатов, но они и менее токсичны в отличии от лечения современными химическими препаратами.
Народная медицина при лечении подагры предлагает использовать различные мази и растирки, компрессы и ванночки, настои и отвары трав. Как для облегчения боли при воспалении, так и с целью более быстро вывести из организма мочевую кислоту.
Так, хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:
Ванночки из шалфея – вскипятить 100 граммов шалфея в трех литрах воды, чуть остудить и парить больное место в течение получаса, постоянно доливая горячей воды. Делать ванночки нужно ежедневно не менее месяца.
Согревающий компресс из соды, меда и горчицы в состоянии снять или значительно снизить сильную боль в суставе. Для приготовления все составляющие смешиваются в равных пропорциях, эта кашица наносится на сустав. Поверх компресса накладывается пленка и теплая повязка. Мазь держат на больном месте всю ночь и утром смывают.
Настойка цветков сирени давно известна народным лекарям для избавления от подагры. Для приготовления цветки сирени собирают в количестве, необходимом, чтобы наполнить стеклянную емкость объемом 0,5 литра. Цветки заливают спиртом или водкой, настаивают 10 дней, затем очищают путем процеживания. Настявшееся содержимое употребляют по тридцать капель ежедневно, разбавляя их водой. Пить такое лекарство следует не менее трех месяцев.
Отлично показали свою эффективность при лечении подагрического артрита укусы пчел и мази на основе пчелиного яда. Правда, рекомендовать эту методику всем пациентам вряд ли возможно – продукты пчеловодства являются очень сильным аллергеном.
В сезон арбузов больным настоятельно рекомендовано устраивать разгрузочные дни с употреблением только этой ягоды. Арбуз благотворно влияет на избавление организма от мочевой кислоты.
Можно длительное время заваривать и пить чай из листиков брусники и земляники. Это отличное противовоспалительное средство.
Как избежать новых приступов?
Избежать обострений подагры несложно, достаточно соблюдать простые правила:
* соблюдать диету;
* поддерживать нормальную массу тела;
* обязательно заниматься спортом;
* носить удобную свободную одежду и обувь;
* оставить в прошлом вредные привычки – алкоголь, курение, переедание и голодные диеты;
* беречь суставы от нагрузок и травм;
* пить много жидкости.
Эти несложные рекомендации по лечению подагры в домашних условиях помогут длительное время находиться в состоянии ремиссии и значительно улучшат качество жизни.
Дополнительная информация о подагре в видео.
