Физическая активность и здоровье находятся в тесной взаимосвязи и являются одним из важных условий здоровой жизни. Таков очевидный вывод предыдущей статьи Субъективные факторы здоровья. По моему разумению, если лишить свое тело физической нагрузки, то не сложно дойти до физической деградации.

Это сейчас я пишу об этом со знанием дела и с удовольствием. И раньше знал, что физическая активность (двигательная активность) важна, что двигаться надо больше и делал кое-что (зарядку, например). А в курсантские годы без утренней физической зарядки день не начинался.