Симптомы близорукости, как правило, замечаются не сразу. Близорукость (или миопия) – один из самых привычных, а потому недооцененных недугов зрения.
Некоторые мои знакомые ошибочно полагают миопию неизбежным спутником старости.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!
Содержание статьи
Но мало кто понимает, утрата остроты зрения происходит не от «заношенности» некой несуществующей линзы, а от роста глазного яблока.
Когда объем глаза перестает соответствовать оптимальным характеристикам, четкость картинки падает.
Почему развивается близорукость
В народе считают, большие глаза сопутствуют острому зрению. К сожалению, это не так. Лучше видят люди, которым удалось сохранить естественную «калибровку» своего зрительного аппарата.
Кому-то это дано природой, кто-то поддерживает идеальное соотношение, выполняя гимнастику для глаз, другие специальную глазную тренировку.
Так или иначе, даже лишний миллиметр к идеальным 24 мм становится причиной утраты изначальной четкости зрения глаз.
При этом у каждого свой генетический предел: рано или поздно рост глаза остановится.
Разумеется, нарушая «глазную гигиену», за несколько лет можно распрощаться и с самым безупречным зрением. На личном опыте пришлось убедиться в правоте того, о чем напишу ниже.
Хотя, по свидетельству врачей при поступлении в военное училище, а затем академию, склонности к миопии у меня не было.
Да и сопутствующих деформаций, свойственных быстрой потере остроты зрения, врачи не обнаружили.
Вот основные факторы, подпортившие мое лично зрение после 65-ти лет (уверен, и многих школьников, студентов, офисных работников в мире):
* некомфортный световой режим. Плох как тусклый, «грязный» желтоватый свет, так и белое сияние сверхмощных ламп. В обоих случаях приходится щуриться;
* хронические зрительные перегрузки. Бесконечные потоки документов, чрезмерное многочасовое усердие за ПК (для меня в первую очередь): все это требует концентрации, а потому способно провоцировать переутомление глазной мышцы.
Восстановить глаза после очередной бессонной ночи не просто. Это усугубляется катастрофическим отсутствием времени на отдых и восстановление;
* недостаток витаминов. Сбалансированное питание – привилегия свободного от переработок человека. Тому, кто ежедневно напрягается на работе или учебе, не хватает энергии и времени, чтобы вовремя принять свой витаминный комплекс.
На обозначенные простые и вполне преодолимые причины приходится более шести случаев приобретения близорукости глаз из десяти.
Темп современного мира заставляет все больше людей терять остроту зрения в раннем и молодом возрасте – до 30 лет.
Уже в эти годы можно ожидать проявления симптомов близорукости и необходимости коррекции близорукости.
Разумеется, существуют также исключительно биологические предпосылки к миопии:
-
* деформация соединительных тканей глаза.
Ничем не сдерживаемое, глазное яблоко начинает стремительно расти. Зрение падает с огромной скоростью. Возникает подобное на фоне тяжелых болезней и травм. Лечится только хирургией; - * ювенильная глаукома. Самая редкая причина миопии. Обусловлена неправильным развитием плода в материнской утробе. Ребенок страдает от высокого давления в глазных яблоках. Требует контроля врача. При регулярных наблюдениях прогноз в целом благоприятный;
- * также возможно смешение нескольких факторов.
Очевидно, в большинстве случаев близорукость можно предотвратить, если беречь глаза, как говорится в иных случаях, смолоду.
Как проявляется близорукость
Многие подолгу не принимают миопию всерьез потому, что потеря остроты зрения происходит постепенно. Не дожидайтесь, пока проблема достигнет критической стадии!
Проверьте себя сами. Сначала осмотрите на близкий предмет (например, книгу) и убедитесь, что видите ее хорошо. Это очень важно: при близорукости глаз не полностью теряет способность видеть в фокусе.
На близких расстояниях должны видеть контуры, фактуры, мелкие детали. Теперь посмотрите в окно или на любой сильно удаленный объект.
Отметьте, наблюдались ли следующие проблемы:
* объект вдалеке не имеет четких контуров: все как будто расплывается;
* не можете рассмотреть деталей объекта, но видите немного больше, если сощуритесь;
* чем дальше объект, тем больше он сливается со своим окружением.
Подобные симптомы свидетельствуют о наличии близорукости глаз.
Если же перечень подходит и для строк в книге (чтобы увидеть их четко, приходится подносить бумагу к глазам), то миопия высокая.
Важно не путать близорукость с другими расстройствами зрения. Например, ложной миопией.
Временная невозможность смотреть вдаль после единичных переработок не имеет отношения к росту глазного яблока. Лечится временем и отдыхом.
Степени близорукости и осложнения
Ухудшение зрения ограничивает жизнь больного, вопреки попыткам киноделов убедить в обратном, с непременными толстыми очками на интеллектуале.
Медицина разделяет степени близорукости по их тяжести для повседневной жизни и потенциальной опасности:
Слабая: не более трех диоптрий;
Средняя: три с четвертью — шесть диоптрий ровно;
Высокая:. все, что выше 6 диоптрий
Максимальную опасность предоставляет высокая степень. Она может развиваться стремительно, за пару недель достигая значений в 30 и выше диоптрий.
Но даже если близорукость минимальная, расслабляться не стоит. Врач не способен предсказать точное развитие миопии.
Даже при минимальных отклонениях возможно появление патологий:
* отслоение сетчатки. Поле зрения резко сужается, внутриглазная жидкость перетекает под сетчатку. Лечится только хирургией.
Предотвратить вообще проблемы со зрением невозможно, ведь мы не в силах контролировать и менять собственные гены. Однако, в состоянии сделать эти риски минимальными.
На этом, по моему мнению, и надо сфокусироваться.
Дополнительно к статье смотрите видео о причинах, симптомах и лечении близорукости.
Здоровья всем!
