Народные средства от простуды не уступают в эффективности лекарствам. Приносят пользу, без побочного воздействия на почки, печень. Подробнее в статье.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога zdoroviedam.ru!
В традиционной медицине на основе народных рецептов создано множество эффективных средств. Сиропы на основе лекарственных растений, сухие травы, корневища. Cпециально составленные сборы помогают справиться с симптомами простуды.
О проявлениях простуды я написал несколько статей. Например, Как быстро вылечить простуду, Бронхит опасная болезнь. Сегодня дополню информацию по данной теме.
Признаки простуды
Народные средства помогают избавиться от таких признаков простуды, как:
- кашель;
- высокая температура;
- головная боль;
- слабость, потливость;
- плохой аппетит .
Против всех проявлений респираторной инфекции, которая и вызывает простуду, народная медицина предлагает широчайший выбор рецептов.
Народные средства от симптомов простуды
Мои предпочтения ограничиваются обычно алтеем, ромашкой, малиной, пихтовым маслом. При сильной простуде с грудным кашлем использую готовые аптечные грудные сборы.
Алтей
;
Первым средством от кашля я считаю отвар корней алтея. У этого средства мало противопоказаний, отвар безопасен для желудка, не влияет на печень, почки. Готовить такое лекарство очень просто:
- 2 ложки аптечного алтея заливаются стаканом кипяченой воды;
- подогреваются четверть часа на водяной бане;
- содержимое настаивается пол часа.
Вкус лекарства нейтральный, можно добавить мед. Передозировать лекарство невозможно. Из-за его слизистой консистенции больше положенной четверти стакана выпить не удается. Обычно достаточно 2 глотков, чтобы смягчилось горло, успокоился кашель.
Малина
Листья, молодые веточки, ягоды малины прекрасно сбивают температуру, не оказывают лекарственной нагрузки на печень, желудок. Отвары, настои, приготовленные из этого растения, имеют приятный вкус, не требуют ни каких улучшающих добавок. Такое лекарство с удовольствием пьют дети.
Лучшее жаропонижающее средство – лесные ягоды малины. Если таких ягод нет, можно использовать ягоды, листья, зеленые высушенные веточки культурных сортов. Молодые веточки малины можно заготавливать летом.
Использовать во время сезонных вспышек эпидемий и как жаропонижающее, и как просто очень вкусный чай. Особенно, если малине добавить несколько листиков черной смородины.
Это самые народные средства от простуды.
Чтобы сбить высокую температуру, достаточно заварить веточки, листья малины. Я для этого:
- беру наломанные веточки – если длина примерно 10 см, то их должно быть столько, чтобы можно было обхватить ладонью;
- заливаю литром воды;
- довожу до закипания на слабом огне в емкости с многослойным (толстым) дном. После закипания убрать огонь, накрыть емкость и ждать остывания.
- в воду с температурой 40 градусов добавить 4-5 капель масла;
- накрыться полотенцем;
- подышать 5-7 минут.
- потогонному действию – при выделении пота расходуется много энергии, температура кожных покровов понижается;
- влиянию на центр терморегуляции в мозге посредством салициловой кислоты, которая содержится во всех частях растения.
- * флавоноиды, проявляющие антибактериальные свойства;
- * холин;
- * фитостерины, способствующие нормализации содержания холестерина в крови
Масло пихты
Эфирное масло пихты есть в продаже, его не обязательно заготавливать самостоятельно. Такое масло очень помогает при лечении десен, для оздоровления воздуха в замкнутом пространстве.
В нашем случае масло замечательно помогает от насморка при тепло-влажных ингаляциях. Чтобы сделать такую ингаляцию, нужно:
Еще лучше помогают справиться с насморком ингаляции через небулайзер. Чистое пихтовое масло использовать нельзя. Поэтому добавляю всего 2-4 капли в физраствор. На работоспособности прибора это пока не отражается.
Отлично помогают от насморка ингаляции через небулайзер с отваром ромашки, питьевой соды.
Ромашка
Лекарственная аптечная ромашка – прекрасный натуральный противовоспалительный, асептический препарат. Ромашковый чай обезболивает при першении, раздражении в горле, помогает и при сильной головной боли.
Цветки ромашки полезно заваривать вечером. У растения ярко выраженные седативные, расслабляющие свойства.
Самостоятельно заготовить лекарственную ромашку довольно сложно. У этого растения много разновидностей, внешне напоминающих целебную ромашку, но не обладающими ее свойствами. Целесообразнее использовать пакетированную ромашку.
Особенности применения
У лекарственных трав всегда есть противопоказания. Не стоит лечиться средствами, содержащими алтей, лицам, страдающим тромбофлебитом, варикозом, запором. Специалисты предупреждают о противопоказаниях алтея в начале беременности.
Народные средства от простуды следует применять с некоторой осторожностью. Читал, что женский организм имеет специфику использования некоторых народных средств.
Продолжая про беременность, скажу — не стоит пользоваться пихтовым маслом, шалфеем, солодкой. А вот отвар листьев малины хорошо влияет на беременных, особенно в последнем триместре. На протяжении всей беременности разрешены лекарства, содержащие ромашку.
Аптечная ромашка поставляет в организм магний, кальций, никотиновую кислоту, витамин С, каротин, белки. О пользе витаминов, макро – и микроэлементов информация здесь.
Но употребляя ромашковый чай, беременная должна соблюдать меру. Если женщина выпивает более 2 чашек ромашкового настоя в день, то рискует вызвать негативные женские проблемы.
Механизм действия
В алтее содержатся слизистые вещества с обволакивающим, смягчающим действием. Отвар алтея обволакивает нервные окончания на воспаленной слизистой трахеи, горла, устраняет раздражающее действие патогенной микрофлоры в дыхательных путях.
Малина снижает температуру, благодаря:
Состав аптечной ромашки уникален. В него входят:
.
Ромашка оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру, проявляет противомикробное, противовоспалительное действие.
Эффективность алтея при простудном кашле объясняется присутствием в нем полисахаридов.
Слизистые вещества, образующиеся при приготовлении отвара алтея, не только обволакивают воспаленную слизистую дыхательных путей, но и обеспечивают другим лекарствам более продолжительное воздействие на воспаленные участки внутренних оболочек трахеи, гортани.
Пихтовое масло обладает фитонцидными (писал выше) свойствами. Я использую пихтовое масло особенно часто весной, осенью, когда усиливаются респираторные инфекции и легко заразиться гриппом, бронхитом.
Несколько капель пихтового масла можно нанести на обычную лампу накаливания, и в доме будет долго ощущаться тонкий аромат леса, пихтовой хвои.
Это, пожалуй, все, что хотел написать о народных средствах лечения простуды. Ниже статьи видео с дополнительной информацией по борьбе с простудой
Здоровья всем!
